Es la mitad de la noche y estás agotado, pero no puedes dormir. Estás en un ambiente cómodo, pero los pensamientos persistentes te mantienen despierto. Tal vez hay un proyecto en el trabajo en el que no puedes dejar de pensar o de repente recuerdas una conversación incómoda que tuviste hace años. Te estás fijando en algo que no puedes cambiar en el momento y, por más que te gustaría, parece que no puedes dejarlo pasar. ¿Ese escenario te suena familiar? Si lo es, probablemente estás experimentando algo de estrés.

¿Cómo aliviar el estrés? - Secondary

¿Cómo aliviar el estrés?

Con frecuencia, los patrones de sueño se aprenden en la niñez. Cuando se repiten estos patrones, se convierten en hábitos. Ayudar a su hijo a aprender buenos hábitos a la hora de acostarse, puede hacer que ir a la cama sea una rutina placentera para usted y su hijo.

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños - Secondary

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños

¿Estás despierto preguntándote cuándo te dormirás por fin? ¿Sentado en el desayuno pensando en lo que salió mal después de una dura noche de vueltas y revueltas?

 

No estás solo. Sigue leyendo y conocerás “7 consejos para dormir rápido". Puede que no todas las ideas se ajusten a ti, pero una o dos pueden marcar la diferencia en la rapidez con la que te duermas esta noche.

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente?

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Descubre consejos prácticos y técnicas efectivas para dormir mejor. Si buscas establecer hábitos saludables y encontrar soluciones a los problemas que te mantienen despierto, sigue leyendo para disfrutar de noches tranquilas.

Tips para conciliar el sueño

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Consejos para conciliar el sueño - Consejos para dormir | Vick México

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Algunos viajes sólo ocurren una vez en la vida. Cuando te subes a un avión y viajas por todo el mundo, no esperas que el “jet lag” o desfase horario te impida disfrutar al máximo de tu viaje. O si te diriges a una reunión de negocios crítica tan pronto como te bajas del avión, lo último que quieres es causar una mala impresión a un ejecutivo de la compañía o a un cliente. La buena noticia es que puedes evitar el jet lag por completo si te preparas para ello.

Consejos para evitar el jet lag y lograr dormir en un vuelo largo

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La mayoría de las personas necesitan de 7 a 8 horas de sueño por noche. Pero, el insomnio ocasional puede interponerse en el camino de eso. ¿Crees que tienes problemas de sueño? Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a conseguir el descanso que necesitas; también es importante saber cuándo hablar con tu médico o farmacéutico.

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional? 

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El estrés y los problemas para dormir a menudo van de la mano. Cuando estás estresado, a veces es difícil calmar tu mente y dormir bien. Y cuando no se duerme bien, el cerebro cansado puede tener más problemas para hacer frente al estrés ocasional.

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado? 

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado? - Primary

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado?

Todo el mundo sabe lo que se siente estar privado de sueño: tu mente se siente un poco nublada, las pequeñas cosas parecen molestarte más de lo común, e incluso puedes parecer o sentirte enfermo. Tanto tu cuerpo como tu mente sufren cuando no duermes lo suficiente. De hecho, los efectos físicos de la privación de sueño van desde la memoria hasta el control del peso, ¡incluso tu vida sexual! En un mundo que está constantemente en movimiento, tu cuerpo y tu mente necesitan una oportunidad para descansar y recargarse.

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño

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Un tercio de tu vida lo pasas durmiendo, eso esperamos. Las 7-9 horas que deberíamos pasar durmiendo cada noche, ayudan al cuerpo a curarse a sí mismo, activan el sistema inmunológico y dan un descanso a tu corazón. Más allá de eso, los expertos en sueño todavía están tratando de aprender más sobre lo que pasa una vez que nos dormimos. Por ejemplo, ¿por qué sueñas en color algunas noches y en blanco y negro en otras? ¿Y por qué la hora de ahorro de luz diurna hace que tu horario de sueño sea tan drástico? Lee estos datos divertidos sobre dormir, los sueños y más.

12 datos divertidos sobre el sueño para ayudarte a descansar y soñar en color 

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¿Quieres conocer sobre hábitos de sueño saludables, aliviar la tos o saber más sobre gripe y resfriado? También tenemos consejos para bebés y niños. ¡Descubre la información que necesitas en nuestros artículos!

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Active Ingredients

Vick __VapoRub__ libera vapores medicinales que pasan a través de las vías respiratorias aliviando la congestión nasal, tos y dolores musculares del resfriado.

 

A su vez, __VapoRub__ alivia los dolores musculares causados por gripas o resfriados comunes.

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares.

Vaporub, Ungüento. Registro Sanitario No. 448 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico 

Vick VapoRub ayuda a aliviar algunos síntomas de la gripa como congestión nasal, tos y dolores musculares. Alivio en 2 minutos y hasta por 8 horas de la congestión nasal. Compra ahora


VapoRub alivia la congestión nasal, tos y dolores musculares | Vick México 

Vick VapoRub ayuda a aliviar algunos síntomas de la gripa como congestión nasal, tos y dolores musculares. Alivio en 2 minutos y hasta por 8 horas de la congestión nasal. Compra ahora

Product Details

Alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares.

VAPORUB®

Usage Instructions

MODO DE USO

VapoRub 50g jar.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 50g

vapoRub 100g.Final Color Output.0000.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 100g

vapoRub 12g.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 12g

50g + Inhaler

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - Promopack 50g + Inhalador

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VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - Tarro 3 pack

Vaporub-video

Screenshot 2025-06-02 112739

El jarabe para la tos __44 exp sabor miel__ contiene un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

Jarabe 44 EXP-MIEL

44 Exp, Jarabe. Registro Sanitario No. 36968 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico

Jarabe 44 miel con expectorante ayuda a aliviar la tos con flema mientras descongestiona el pecho y te da una sensación refrescante en la garganta.


Jarabe 44 Exp Jarabe Con Miel Para Aliviar Flemas │Vick México

Jarabe 44 miel con expectorante ayuda a aliviar la tos con flema mientras descongestiona el pecho y te da una sensación refrescante en la garganta.

Alivia la tos con flemas  a partir de 5 minutos.

JARABE 44 EXP® SABOR MIEL

MODO DE USO


Jarabe 44 EXP-MIEL - 120ml

jarabe miel 240.Final Color Output.0000 840

Jarabe 44 EXP-MIEL - 240ml

Jarabe Video

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El jarabe para la tos __44exp infantil__ contiene un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

Jarabe 44 infantil® recubre la garganta irritada y alivia la tos con flemas.

Jarabe 44 Infantil, es un expectorante que recubre la garganta y ayuda a aliviar la tos con flemas a partir de 5 minutos


Jarabe 44 Infantil Para Dolor De Garganta E Garganta Irritada│Vick México

Jarabe 44 Infantil, es un expectorante que recubre la garganta y ayuda a aliviar la tos con flemas a partir de 5 minutos

JARABE 44 EXP® INFANTIL

Jarabe 44 infantil® recubre la garganta irritada y alivia la tos con flemas.


El jarabe para la tos __44 de Vick__ contiene un antitusivo que ayuda a controlar la tos (Bromhidrato de Dextrometorfano) y un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

jarabe 44 120ml.Final Color Output.0000 840

44, Jarabe. Registro Sanitario No. 083M92 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico

Jarabe 44 ayuda a aliviar la tos seca y con flemas, además que recubre la garganta y alivia la tos a partir de 5 minutos. Olvídate de la tos con Jarabe 44


Jarabe 44 alivia la tos seca y con flemas | Vick México 

Jarabe 44 ayuda a aliviar la tos seca y con flemas, además que recubre la garganta y alivia la tos a partir de 5 minutos. Olvídate de la tos con Jarabe 44

Alivia la tos a partir de 5 minutos.

JARABE 44®

JARABE 44® para tos seca y con flemas. - 120ml

jarabe 44 240ml.Final Color Output.0000 840

JARABE 44® para tos seca y con flemas. - 240ml

Act 7 es un antigripal en tabletas, que provee alivio 7 en 1 de los principales síntomas de la gripa.

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Vick Act 7 tabletes ayuda a aliviar algunos síntomas de la gripa como congestión nasal, dolor de cabeza tos y dolores musculares. Compra ahora

Act 7 Alivio - Obtenga alivio con Antigripales Tabletas | Vick México

Act 7 es un antigripal en tabletas, que provee alivio 7 en 1 de los principales síntomas de la gripa. 

Alivio 7 en 1 de los síntomas de la gripa.

ACT 7

MODO DE USAR

VI Act7 BeautyRender front 840

Act 7 alivio 7 en 1 de los síntomas de la gripa - 10 tabletas 

Act7 Video

Screenshot 2025-06-02 112543

__NyQuil Z™__ es un auxiliar para dormir que no genera dependencia y te ayuda a obtener el descanso que tu cuerpo necesita.

 

El ingrediente activo de NyQuil Z™ es la Difenhidramina (HCl), que es un inductor del sueño de venta libre. Para mantenerse despierto y alerta, el cuerpo produce Histamina, una sustancia natural que interactúa con los receptores del cerebro para promover la vigilia.

 

Cuando la Difenhidramina ingresa al cerebro, puede bloquear los efectos de la histamina y causar somnolencia. ¿El resultado? Te duermes más rápido.

NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia

Registro Sanitario No. 252M97 SSA. No se administre a menores de 12 años. Consulte a su Médico

Conoce  Nyquilz  México para tratar el insomnio ocasional y conseguir un sueño profundo. Visita el sitio web para obtener más detalles ahora.


Nyquilz - Cápsulas para el Insomnio Ocasional | Vick México

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Ayuda a dormir sin generar dependencia.

NYQUIL Z™

MODO DE USAR


NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia - 15 cápsulas

nyquil 30capsulas.Final Color Output.0000 840

NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia - 30 cápsulas

nyquilz video

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El mentol activa receptores sensoriales en las vías nasales, brindando una sensación de frescura y descongestión.

 

El alcanfor calma los receptores de las vías respiratorias, reduciendo el catarro asociado al resfriado común.

VICK VAPORUB INHALADOR® para la congestión nasal.

Vick Vaporub Inhalador, Solución. Registro Sanitario No. 27919 SSA. No se administre a menores de 6 años. Consulte a su Médico

Vick VapoRub Inhalador alivia la congestión nasal rápidamente y te ayuda a respirar mejor. Para adultos y niños mayores de 6 años. Conoce más 


Alivia la congestión nasal con Vick Vaporub Inhalador | Vick México®

Vick VapoRub Inhalador alivia la congestión nasal rápidamente y te ayuda a respirar mejor. Para adultos y niños mayores de 6 años. Conoce más 

PRODUCT DETAILS

Para la congestión nasal.

VICK® INHALADOR

VICK VAPORUB INHALADOR® para la congestión nasal.


BabyBalm® es un ungüento especialmente desarrollado para bebés a partir de los 3 meses.

 

Utiliza BabyBalm® para el masaje que ayuda a consentir a tu bebé. BabyBalm® combina el aroma refrescante del Eucalipto y de la Manzanilla en una suave base con extracto de Aloe.

 

Probado dermatológicamente

BABYBALM® para el masaje que ayuda a relajar y confortar a tu bebé.

ESTE PRODUCTO ES UN COSMETICO. HIGIENE ES SALUD. AVISO DE PUBLICIDAD No. 163300202D0105

BabyBalm es un ungüento para masajear a tu bebé, y consentir a tu pequeño. Aprende como darle a tu bebé un masaje relajante 


Pomada BabyBalm para consentir a los bebés | Vick México

BabyBalm es un ungüento para masajear a tu bebé, y consentir a tu pequeño. Aprende como darle a tu bebé un masaje relajante 

__BabyBalm®__ es un ungüento especialmente desarrollado para bebés a partir de los 3 meses.

 

Utiliza __BabyBalm®__ para el masaje que ayuda a consentir a tu bebé. __BabyBalm®__ combina el aroma refrescante del Eucalipto y de la Manzanilla en una suave base con extracto de Aloe.

 

Probado dermatológicamente

Para el masaje que ayudar confortar a tu bebé antes de dormir.

BABYBALM®

BABYBALM® para el masaje que ayuda a relajar y confortar a tu bebé. - 50g

Transforma tu regadera en un spa con __Vick VapoShower__. Las pastillas Vick VapoShower se colocan en el piso de la regadera y al entrar en contacto con el agua, liberan un aroma a Mentol, Eucalipto y Alcanfor, disolviéndose poco a poco sin dejar residuos.

 

El aroma de las pastillas se mezcla con los vapores de la regadera para brindarte una experiencia relajante.

VAPOSHOWER vapores relajantes - Hero

Las pastillas VapoShower tienen aroma a mentol, eucalipto y alcanfor que se desprenden con el vapor de la regadera, para una experiencia relajante


VapoShower: pastillas con vapores relajantes | Vick México 

Las pastillas VapoShower tienen aroma a mentol, eucalipto y alcanfor que se desprenden con el vapor de la regadera, para una experiencia relajante

VAPOSHOWER vapores relajantes

Vapores relajantes.

VAPOSHOWER™

USAGE INSTRUCTIONS

VAPOSHOWER vapores relajantes


Cuando se usa en los primeros síntomas de la gripa, Vick Primera Defensa actúa en la parte posterior de la nariz, directamente en el lugar donde se afianza el virus de la gripa y comienza a desarrollarse.

 

Atrapa, inactiva y ayuda a su organismo a remover naturalmente el virus de la gripa, antes de que se desarrolle por completo.

VICK PRIMERA DEFENSA®

Vick Primera Defensa. Consulte a su médico. No apto para niños menores de 12 años. Registro Sanitario No. 1537C2020 SSA.

Vick Primera Defensa ayuda a combatir el avance del virus de la gripa. Compra Vick Primera Defensa ahora. 


Vick Primera Defensa inactiva el virus de la gripa | Vick México®

Vick Primera Defensa ayuda a combatir el avance del virus de la gripa. Compra Vick Primera Defensa ahora. 

 Ayuda a combatir el avance del virus de la gripa.

PRIMERA DEFENSA™

VICK PRIMERA DEFENSA® - 15ml

Ayuda a aliviar síntomas como dolor de cabeza,  fiebre, dolor de garganta y los dolores musculares

Vitapyrena® antigripal.

Vitapyrena, Granulado. Registro Sanitario No. 71574 SSA. No se administre a menores de 12 años. Consulte a su Médico

VitaPyrena con sabores de Manzana-Canela y Manzanilla, té antigripal que brinda alivio para los síntomas más molestos de la gripa como dolor de cabeza, dolores musculares, fiebre y dolor de garganta


VitaPyrena, té para aliviar los síntomas de la gripa | Vick México 

VitaPyrena con sabores de Manzana-Canela y Manzanilla, té antigripal que brinda alivio para los síntomas más molestos de la gripa como dolor de cabeza, dolores musculares, fiebre y dolor de garganta

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