Es la mitad de la noche y estás agotado, pero no puedes dormir. Estás en un ambiente cómodo, pero los pensamientos persistentes te mantienen despierto. Tal vez hay un proyecto en el trabajo en el que no puedes dejar de pensar o de repente recuerdas una conversación incómoda que tuviste hace años. Te estás fijando en algo que no puedes cambiar en el momento y, por más que te gustaría, parece que no puedes dejarlo pasar. ¿Ese escenario te suena familiar? Si lo es, probablemente estás experimentando algo de estrés.

¿Cómo aliviar el estrés? - Secondary

¿Cómo aliviar el estrés?

Con frecuencia, los patrones de sueño se aprenden en la niñez. Cuando se repiten estos patrones, se convierten en hábitos. Ayudar a su hijo a aprender buenos hábitos a la hora de acostarse, puede hacer que ir a la cama sea una rutina placentera para usted y su hijo.

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños - Secondary

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños

¿Estás despierto preguntándote cuándo te dormirás por fin? ¿Sentado en el desayuno pensando en lo que salió mal después de una dura noche de vueltas y revueltas?

 

No estás solo. Sigue leyendo y conocerás “7 consejos para dormir rápido". Puede que no todas las ideas se ajusten a ti, pero una o dos pueden marcar la diferencia en la rapidez con la que te duermas esta noche.

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente?

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente? - Primary

Descubre consejos prácticos y técnicas efectivas para dormir mejor. Si buscas establecer hábitos saludables y encontrar soluciones a los problemas que te mantienen despierto, sigue leyendo para disfrutar de noches tranquilas.

Tips para conciliar el sueño

Obtén consejos sobre el uso de Vicks rub para niños para brindarles a los bebés la máxima relajación. Visita Vicks México para conocer los tips para la relajación y comodidad del bebé.


Tips para conciliar el sueño: Técnicas y hábitos | Vick® México

Obtén consejos sobre el uso de Vicks rub para niños para brindarles a los bebés la máxima relajación. Visita Vicks México para conocer los tips para la relajación y comodidad del bebé.

VIEW MORE TIPS

Algunos viajes sólo ocurren una vez en la vida. Cuando te subes a un avión y viajas por todo el mundo, no esperas que el “jet lag” o desfase horario te impida disfrutar al máximo de tu viaje. O si te diriges a una reunión de negocios crítica tan pronto como te bajas del avión, lo último que quieres es causar una mala impresión a un ejecutivo de la compañía o a un cliente. La buena noticia es que puedes evitar el jet lag por completo si te preparas para ello.

Consejos para evitar el jet lag y lograr dormir en un vuelo largo

Consejos para evitar el jet lag y lograr dormir en un vuelo largo - Primary

La mayoría de las personas necesitan de 7 a 8 horas de sueño por noche. Pero, el insomnio ocasional puede interponerse en el camino de eso. ¿Crees que tienes problemas de sueño? Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a conseguir el descanso que necesitas; también es importante saber cuándo hablar con tu médico o farmacéutico.

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional? 

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional? - Primary

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional?

El estrés y los problemas para dormir a menudo van de la mano. Cuando estás estresado, a veces es difícil calmar tu mente y dormir bien. Y cuando no se duerme bien, el cerebro cansado puede tener más problemas para hacer frente al estrés ocasional.

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado? 

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado? - Primary

Qué hacer si no puedes dormir: Por estrés o gripe 

Todo el mundo sabe lo que se siente estar privado de sueño: tu mente se siente un poco nublada, las pequeñas cosas parecen molestarte más de lo común, e incluso puedes parecer o sentirte enfermo. Tanto tu cuerpo como tu mente sufren cuando no duermes lo suficiente. De hecho, los efectos físicos de la privación de sueño van desde la memoria hasta el control del peso, ¡incluso tu vida sexual! En un mundo que está constantemente en movimiento, tu cuerpo y tu mente necesitan una oportunidad para descansar y recargarse.

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño - Primary

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño


Un tercio de tu vida lo pasas durmiendo, eso esperamos. Las 7-9 horas que deberíamos pasar durmiendo cada noche, ayudan al cuerpo a curarse a sí mismo, activan el sistema inmunológico y dan un descanso a tu corazón. Más allá de eso, los expertos en sueño todavía están tratando de aprender más sobre lo que pasa una vez que nos dormimos. Por ejemplo, ¿por qué sueñas en color algunas noches y en blanco y negro en otras? ¿Y por qué la hora de ahorro de luz diurna hace que tu horario de sueño sea tan drástico? Lee estos datos divertidos sobre dormir, los sueños y más.

12 datos divertidos sobre el sueño para ayudarte a descansar y soñar en color 

12 datos divertidos sobre el sueño para ayudarte a descansar y soñar en color - Primary

12 datos divertidos sobre el sueño para ayudarte a descansar y soñar en color


¿Quieres conocer sobre hábitos de sueño saludables, aliviar la tos o saber más sobre gripe y resfriado? También tenemos consejos para bebés y niños. ¡Descubre la información que necesitas en nuestros artículos!

Todo

Todos los tratamientos

Conoce más sobre la gripa, tos, fiebre, sus causas, síntomas y tratamientos. Conoce como aliviar fiebres altas causadas por la gripa, con Vick 


Causa, síntomas y tratamientos para la gripa y tos | Vick® México

Conoce más sobre la gripa, tos, fiebre, sus causas, síntomas y tratamientos. Conoce como aliviar fiebres altas causadas por la gripa, con Vick 

En estos artículos te contamos más sobre la gripa y el resfriado, así como recomendaciones que podrías seguir con la supervisión de tu médico.

Gripa y resfriado

Obtén consejos sobre causas, síntomas y remedios para aliviar el resfriado, la gripe y la fiebre. Aprenda también cómo prevenir y sepa qué medicamento Vick ayuda a tratar estos síntomas.


Resfriado y gripe: Causas, síntomas y tratamientos | Vick® México

Obtén consejos sobre causas, síntomas y remedios para aliviar el resfriado, la gripe y la fiebre. Aprenda también cómo prevenir y sepa qué medicamento Vick ayuda a tratar estos síntomas.

Relaja a tu bebé

¡Consigue los mejores productos para relajar a tu bebé! Puedes usar el bálsamo BabyBalm® y otros productos para relajar a tu bebé, ayudandolo a dormir mejor.

Consejos para relajar a tu bebé antes de dormir | Vick® México

Descubre consejos para ayudarte a entender y aliviar la tos. Explora las causas, tratamientos, remedios y síntomas de la tos.

La tos

Obtén consejos sobre los medicamentos Vick y soluciones para la tos en adultos y niños. Visite Vick México para obtener más información sobre consejos y tratamientos para la tos, el resfriado y la gripe.


Consejos, causas, síntomas y remedios para la tos | Vick® México

Obtén consejos sobre los medicamentos Vick y soluciones para la tos en adultos y niños. Visite Vick México para obtener más información sobre consejos y tratamientos para la tos, el resfriado y la gripe.

Actividad Física

Guía oficial de VapoSports: cómo aplicarlo, para quién es, dónde comprarlo y cómo participar en Gana Tu Lugar, promoción de P&G con Raúl Jiménez como embajador

Actividad Física | Vick® México

Article listing

SIGUE ESTOS CONSEJOS

Home

Tratamientos y consejos

Product Details

BENEFICIOS

Usage Instructions

MODO DE USO

Preguntas Frecuentes

PREGUNTAS FRECUENTES

Respira y Rinde como los grandes. Vick VapoSports es un ungüento de uso tópico que ofrece un efecto resfrescante inmediato durante la actividad física. Su aroma inconfundible de Vick, con mentol y eucalipto despierta tus sentidos, creando una experiencia sensorial de frescura, que te ayuda a mantener el enfoque en tu respiración, mientras das lo mejor de ti. Aplícalo en el pecho, cuello y muñecas, y siente la frescura que te acompaña en cada movimiento.

 

*Sensación de aroma y refrescante

vaposports-50g-pi

VapoSports cumple con los límites de sustancias descritas dentro del “Acuerdo por el que se determinan las sustancias prohibidas y restringidas en la elaboración de productos de perfumería y belleza” publicado en el Diario Oficial de la Federación (“DOF”) el 21 de mayo de 2010. Salud es belleza. Aviso de publicidad No. 2515122002D00007 
*VapoSports te da sensación de frescura para que juegues más confortable. Producto cosmético que también hidrata la piel. MAT-MX-VICKS-26-000028

Descubre Vick VapoSports. Un ungüento de uso tópico con aroma a mentol y eucalipto que crea una experiencia sensorial de frescura para tu rutina de entrenamiento.

Nuevo Vick VapoSports | Ungüento Refrescante para Deportistas

Respira y Juega fresco*

VAPOSPORTS

VapoSports Respira y Juega fresco - 50g

vaposports-12g-pi

VapoSports Respira y Juega fresco - 12g

¿CÓMO FUNCIONA?

Active Ingredients

INGREDIENTES

Contiene Oximetazolina, un poderoso descongestivo nasal que actúa localmente en la mucosa nasal aliviando la congestión nasal y resequedad asociada al resfriado común, sinusitis crónica, rinitis alérgica y vasomotora.

Iliadin-gotas-pediatrico-img01

Iliadin® es un descongestivo nasal que actúa en segundos y hasta por 12 horas.

Descongestiona la nariz de tu bebé | Vick® México

Iliadin® es un descongestivo nasal que actúa en segundos y hasta por 12 horas.

Descongestiona la nariz de tu bebé.

ILIADIN® GOTAS PEDIÁTRICO

Iliadin® Gotas Pediátrico - 20ml

Contiene Oximetazolina, un poderoso descongestivo nasal que actúa localmente en la mucosa nasal aliviando la congestión nasal asociada al resfriado común, sinusitis crónica, rinitis alérgica y vasomotora.


Iliadin-spray-adulto-img01

Iliadin® es un descongestivo nasal en formato spray que actúa en segundos y hasta por 12 horas.

Descongestiona tu nariz en segundos | Vick® México

Iliadin® es un descongestivo nasal en formato spray que actúa en segundos y hasta por 12 horas.

Descongestiona tu nariz en segundos.

ILIADIN® SPRAY ADULTO

Iliadin® Spray Adulto - 20ml

Iliadin-lub-spray-infantil-img01

Iliadin® es un descongestivo nasal con lubricante en formato spray que actúa en segundos y hasta por 12 horas.

Descongestiona e hidrata tu nariz en segundos | Vick® México

Iliadin® es un descongestivo nasal con lubricante en formato spray que actúa en segundos y hasta por 12 horas.

Descongestiona e hidrata tu nariz en segundos.

ILIADIN® LUB SPRAY INFANTIL

Iliadin® Lub Spray Infantil - 20ml

INGREDIENTES


Las pastillas drops, refrescan tu boca y garganta. Pruébalas en sus diferentes sabores.

Vicks-drops-honey-20-front

Compra pastillas Vick para hidratar la boca y la garganta con ricos sabores. Visita Vick México para más información.


Pastillas para hidratar su garganta | Vick® México

Compra pastillas Vick para hidratar la boca y la garganta con ricos sabores. Visita Vick México para más información.

BENEFICIOS


Las pastillas de Vick refrescan tu boca y tu garganta, ahora con nuevos sabores.

Sabores que refrescan tu garganta.

VICK® DROPS

DROPS® caramelos sólidos que refrescan boca y garganta con un rico sabor. -  20 Pastillas

Vick __VapoRub__ libera vapores medicinales que pasan a través de las vías respiratorias aliviando la congestión nasal, tos y dolores musculares del resfriado.

 

A su vez, __VapoRub__ alivia los dolores musculares causados por gripas o resfriados comunes.

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares.

Vaporub, Ungüento. Registro Sanitario No. 448 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico 

Vick VapoRub ayuda a aliviar algunos síntomas de la gripa como congestión nasal, tos y dolores musculares. Alivio en 2 minutos y hasta por 8 horas de la congestión nasal. Compra ahora


VapoRub: Trata síntomas de resfriado hasta por 8 hrs | Vick® México

Vick VapoRub ayuda a aliviar algunos síntomas de la gripa como congestión nasal, tos y dolores musculares. Alivio en 2 minutos y hasta por 8 horas de la congestión nasal. Compra ahora

Alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares.

VAPORUB®

VapoRub 50g jar.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 50g

vapoRub 100g.Final Color Output.0000.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 100g

vapoRub 12g.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 12g

50g + Inhaler

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - Promopack 50g + Inhalador

tarro 3 pack.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - Tarro 3 pack

Vaporub-video

Vídeo de Vicks Vaporub: haga clic para reproducir

Screenshot 2025-06-02 112739

El jarabe para la tos __44 exp sabor miel__ contiene un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

Jarabe 44 EXP-MIEL

44 Exp, Jarabe. Registro Sanitario No. 36968 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico

Jarabe 44 miel con expectorante ayuda a aliviar la tos con flema mientras descongestiona el pecho y te da una sensación refrescante en la garganta.


Jarabe 44 Exp sabor miel: Alivia la tos con flemas | Vick® México

Jarabe 44 miel con expectorante ayuda a aliviar la tos con flema mientras descongestiona el pecho y te da una sensación refrescante en la garganta.

Alivia la tos con flemas  a partir de 5 minutos.

JARABE 44 EXP® SABOR MIEL

MODO DE USO


Jarabe 44 EXP-MIEL - 120ml

jarabe miel 240.Final Color Output.0000 840

Jarabe 44 EXP-MIEL - 240ml

Jarabe Video

Screenshot 2025-06-02 112612

El jarabe para la tos __44exp infantil__ contiene un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

Jarabe 44 infantil® recubre la garganta irritada y alivia la tos con flemas.

Jarabe 44 Infantil, es un expectorante que recubre la garganta y ayuda a aliviar la tos con flemas a partir de 5 minutos


Jarabe 44 Exp Infantil: Alivia dolor de garganta | Vick® México

Jarabe 44 Infantil, es un expectorante que recubre la garganta y ayuda a aliviar la tos con flemas a partir de 5 minutos

JARABE 44 EXP® INFANTIL

Jarabe 44 infantil® recubre la garganta irritada y alivia la tos con flemas.


El jarabe para la tos __44 de Vick__ contiene un antitusivo que ayuda a controlar la tos (Bromhidrato de Dextrometorfano) y un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

jarabe 44 120ml.Final Color Output.0000 840

44, Jarabe. Registro Sanitario No. 083M92 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico

Jarabe 44 ayuda a aliviar la tos seca y con flemas, además que recubre la garganta y alivia la tos a partir de 5 minutos. Olvídate de la tos con Jarabe 44


Jarabe 44 alivia la tos seca y con flemas | Vick® México

Jarabe 44 ayuda a aliviar la tos seca y con flemas, además que recubre la garganta y alivia la tos a partir de 5 minutos. Olvídate de la tos con Jarabe 44

Alivia la tos a partir de 5 minutos.

JARABE 44®

JARABE 44® para tos seca y con flemas. - 120ml

jarabe 44 240ml.Final Color Output.0000 840

JARABE 44® para tos seca y con flemas. - 240ml

Act 7 es un antigripal en tabletas, que provee alivio 7 en 1 de los principales síntomas de la gripa.

80768662 21023815 FRENTE

Vick Act 7 tabletes ayuda a aliviar algunos síntomas de la gripa como congestión nasal, dolor de cabeza tos y dolores musculares. Compra ahora

Act 7 Alivio: Tabletas Antigripales 7 en 1 | Vick® México

Act 7 es un antigripal en tabletas, que provee alivio 7 en 1 de los principales síntomas de la gripa. 

Alivio 7 en 1 de los síntomas de la gripa.

ACT 7

MODO DE USAR

VI Act7 BeautyRender front 840

Act 7 alivio 7 en 1 de los síntomas de la gripa - 10 tabletas 

Act7 Video

Screenshot 2025-06-02 112543

__NyQuil Z™__ es un auxiliar para dormir que no genera dependencia y te ayuda a obtener el descanso que tu cuerpo necesita.

 

El ingrediente activo de NyQuil Z™ es la Difenhidramina (HCl), que es un inductor del sueño de venta libre. Para mantenerse despierto y alerta, el cuerpo produce Histamina, una sustancia natural que interactúa con los receptores del cerebro para promover la vigilia.

 

Cuando la Difenhidramina ingresa al cerebro, puede bloquear los efectos de la histamina y causar somnolencia. ¿El resultado? Te duermes más rápido.

NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia

Registro Sanitario No. 252M97 SSA. No se administre a menores de 12 años. Consulte a su Médico

Conoce  Nyquilz  México para tratar el insomnio ocasional y conseguir un sueño profundo. Visita el sitio web para obtener más detalles ahora.


Nyquilz - Cápsulas para el Insomnio Ocasional | Vick® México

Conoce  Nyquilz  México para tratar el insomnio ocasional y conseguir un sueño profundo. Visita el sitio web para obtener más detalles ahora.

Ayuda a dormir sin generar dependencia.

NYQUIL Z™

MODO DE USAR


NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia - 15 cápsulas

nyquil 30capsulas.Final Color Output.0000 840

NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia - 30 cápsulas

nyquilz video

Screenshot 2025-06-02 112507

El mentol activa receptores sensoriales en las vías nasales, brindando una sensación de frescura y descongestión.

 

El alcanfor calma los receptores de las vías respiratorias, reduciendo el catarro asociado al resfriado común.

VICK VAPORUB INHALADOR® para la congestión nasal.

Vick Vaporub Inhalador, Solución. Registro Sanitario No. 27919 SSA. No se administre a menores de 6 años. Consulte a su Médico

Vick VapoRub Inhalador alivia la congestión nasal rápidamente y te ayuda a respirar mejor. Para adultos y niños mayores de 6 años. Conoce más 


Vick Inhalador con alcanfor: Trata congestión nasal | Vick® México

Vick VapoRub Inhalador alivia la congestión nasal rápidamente y te ayuda a respirar mejor. Para adultos y niños mayores de 6 años. Conoce más 

Tips para conciliar el sueño

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente?

¿Cómo aliviar el estrés?

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños

Consejos para evitar el jet lag y lograr...

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo...

Qué hacer si no puedes dormir: Por estrés o gripe

La importancia de efectos en la salud po...