¿Estás despierto preguntándote cuándo te dormirás por fin? ¿Sentado en el desayuno pensando en lo que salió mal después de una dura noche de vueltas y revueltas?

 

No estás solo. Sigue leyendo y conocerás “7 consejos para dormir rápido". Puede que no todas las ideas se ajusten a ti, pero una o dos pueden marcar la diferencia en la rapidez con la que te duermas esta noche.

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente? Secondary

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente?

Es la mitad de la noche y estás agotado, pero no puedes dormir. Estás en un ambiente cómodo, pero los pensamientos persistentes te mantienen despierto. Tal vez hay un proyecto en el trabajo en el que no puedes dejar de pensar o de repente recuerdas una conversación incómoda que tuviste hace años. Te estás fijando en algo que no puedes cambiar en el momento y, por más que te gustaría, parece que no puedes dejarlo pasar. ¿Ese escenario te suena familiar? Si lo es, probablemente estás experimentando algo de estrés.

¿Cómo aliviar el estrés? - Secondary

¿Cómo aliviar el estrés?

Los dolores de cabeza por congestión nasal son dolores de cabeza que se perciben como una infección en los senos paranasales (sinusitis). Puedes sentir presión alrededor de los ojos, las mejillas y la frente. Es posible que sientas un latido en la cabeza.

Dolor de cabeza por congestión nasal - Primary image

Dolor de cabeza por congestión nasal

¿Quieres conocer sobre hábitos de sueño saludables, aliviar la tos o saber más sobre gripe y resfriado? También tenemos consejos para bebés y niños. ¡Descubre la información que necesitas en nuestros artículos!

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Conoce más sobre la gripa, tos, fiebre, sus causas, síntomas y tratamientos. Conoce como aliviar fiebres altas causadas por la gripa, con Vick 


Causa, síntomas y tratamientos para la gripa y tos | Vick México 

Conoce más sobre la gripa, tos, fiebre, sus causas, síntomas y tratamientos. Conoce como aliviar fiebres altas causadas por la gripa, con Vick 

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La congestión nasal se produce cuando los tejidos que recubren la nariz se hinchan. La hinchazón se debe a la inflamación de los vasos sanguíneos. El problema también puede incluir "rinorrea" o secreción nasal. Si hay exceso de moco que baja por la parte posterior de la garganta (goteo posnasal), puede causar tos o dolor de garganta.

¿Qué es la congestión nasal? - Primary

¿Qué es la congestión nasal?

La fiebre es un aumento temporal de la temperatura del cuerpo. La fiebre no es una enfermedad, por lo general es una señal de que su cuerpo está tratando de combatir una enfermedad o infección. Para un adulto, la fiebre puede ser molesta, pero normalmente no es algo que causa preocupación a menos que alcance los 103 °F (39,4 °C) o más. En lactantes y bebés, una temperatura algo elevada puede indicar una infección grave.

¿Qué es la fiebre? - Primary

¿Qué es la fiebre?

La tos es la manera que tiene el cuerpo de responder cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias. Un agente irritante estimula los nervios que envían un mensaje al cerebro. Luego, el cerebro les indica a los músculos del pecho y el abdomen que liberen el aire de los pulmones para expulsar al agente irritante. Una tos ocasional es normal y saludable. Sin embargo, una tos persistente durante varias semanas o acompañada de expectoración con mucosidad descolorida o con sangre puede indicar una enfermedad que necesita atención médica.

¿Qué es la tos y cómo aliviarla? - Primary

¿Qué es la tos y cómo aliviarla?


Resfriado común en infantes El resfriado común es una infección viral de la nariz y la garganta del bebé. La congestión y el goteo nasales son los principales indicadores de un resfrío. Los bebés son especialmente susceptibles al resfrío común, en parte porque suelen estar rodeados de otros niños mayores. Además, aún deben desarrollar inmunidad a muchas infecciones comunes. Dentro del primer año de vida, la mayoría de los bebés tienen hasta siete resfríos, más aún si asisten a guarderías. El tratamiento para el resfrío común en los bebés supone el alivio de los síntomas, como ofrecerles líquidos, mantener el aire húmedo y ayudarlos a mantener despejadas las fosas nasales. Los bebés muy pequeños deben ser atendidos por el médico ante el primer signo de resfrío común, ya que corren mayor riesgo de contraer crup o neumonía.

Resfriado común en infantes - Primary

Resfriado común en infantes


Con frecuencia, los patrones de sueño se aprenden en la niñez. Cuando se repiten estos patrones, se convierten en hábitos. Ayudar a su hijo a aprender buenos hábitos a la hora de acostarse, puede hacer que ir a la cama sea una rutina placentera para usted y su hijo.

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños 

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños - Primary

Hábitos a la hora de acostarse para bebés y niños pequeños

Algunos viajes sólo ocurren una vez en la vida. Cuando te subes a un avión y viajas por todo el mundo, no esperas que el “jet lag” o desfase horario te impida disfrutar al máximo de tu viaje. O si te diriges a una reunión de negocios crítica tan pronto como te bajas del avión, lo último que quieres es causar una mala impresión a un ejecutivo de la compañía o a un cliente. La buena noticia es que puedes evitar el jet lag por completo si te preparas para ello.

Consejos para evitar el jet lag y lograr dormir en un vuelo largo

Consejos para evitar el jet lag y lograr dormir en un vuelo largo - Primary

La mayoría de las personas necesitan de 7 a 8 horas de sueño por noche. Pero, el insomnio ocasional puede interponerse en el camino de eso. ¿Crees que tienes problemas de sueño? Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a conseguir el descanso que necesitas; también es importante saber cuándo hablar con tu médico o farmacéutico.

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional? 

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional? - Primary

¿Qué causa los problemas de sueño y cómo remediar el insomnio ocasional?

La tos, pese a no ser muy grave en la mayoría de los casos, es bastante molesta. Esta ocurre porque las terminaciones nerviosas de las vías respiratorias que se encuentran entre la garganta y los pulmones se irritan por diferentes motivos: polvo, bacterias, virus…

Remedios caseros para el tratamiento de la tos 

Remedios caseros para el tratamiento de la tos - Primary

Remedios caseros para aliviar la tos

El estrés y los problemas para dormir a menudo van de la mano. Cuando estás estresado, a veces es difícil calmar tu mente y dormir bien. Y cuando no se duerme bien, el cerebro cansado puede tener más problemas para hacer frente al estrés ocasional.

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado? 

¿Cómo conciliar el sueño cuando estás estresado? - Primary

Qué hacer si no puedes dormir: Por estrés o gripe 

No existe una cura para el resfriado común. Pero ¿qué pasa con los remedios para el resfriado que aseguran hacerte sentir mejor más rápido? Averigua qué es efectivo — y qué no.

Remedios naturales para el tratamiento de gripas o resfriados - Primary

Remedios caseros o naturales para el resfriado común

Todo el mundo sabe lo que se siente estar privado de sueño: tu mente se siente un poco nublada, las pequeñas cosas parecen molestarte más de lo común, e incluso puedes parecer o sentirte enfermo. Tanto tu cuerpo como tu mente sufren cuando no duermes lo suficiente. De hecho, los efectos físicos de la privación de sueño van desde la memoria hasta el control del peso, ¡incluso tu vida sexual! En un mundo que está constantemente en movimiento, tu cuerpo y tu mente necesitan una oportunidad para descansar y recargarse.

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño - Primary

La importancia de efectos en la salud por privación del sueño


Los psicólogos dicen que hay cinco tipos de idiomas del amor, pero para los bebés recién nacidos, solo se registra uno: el contacto físico.


Beneficios del contacto piel-con-piel entre padres y bebés - Primary

Beneficios del contacto piel-con-piel entre padres y bebés


<h2 style="font-family:Intro W03 Black; font-size:1.2em; line-height:1.1em; color: rgba(9, 53, 122, 1);">¿QUÉ ES LA TOS?</h2>

La tos es uno de los síntomas más frecuentes de las enfermedades propias de la infancia. Aunque la tos pueda sonar fatal, no suele indicar una afección grave. De hecho, toser es un reflejo saludable e importante que ayuda a proteger las vías respiratorias de la garganta y el pecho.

Tos en niños - Primary

Remedios para la tos en niñas y niños

Un tercio de tu vida lo pasas durmiendo, eso esperamos. Las 7-9 horas que deberíamos pasar durmiendo cada noche, ayudan al cuerpo a curarse a sí mismo, activan el sistema inmunológico y dan un descanso a tu corazón. Más allá de eso, los expertos en sueño todavía están tratando de aprender más sobre lo que pasa una vez que nos dormimos. Por ejemplo, ¿por qué sueñas en color algunas noches y en blanco y negro en otras? ¿Y por qué la hora de ahorro de luz diurna hace que tu horario de sueño sea tan drástico? Lee estos datos divertidos sobre dormir, los sueños y más.

12 datos divertidos sobre el sueño para ayudarte a descansar y soñar en color 

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12 datos divertidos sobre el sueño para ayudarte a descansar y soñar en color


Los masajes infantiles son una forma de brindarle afecto a tu bebé y de pasar tiempo con él. La investigación indica que el masaje infantil puede tener varios beneficios para la salud. Estos son algunos ejemplos:

Masajes relajantes para bebés.  - primary

Masajes relajantes para bebés.

En estos artículos te contamos más sobre la gripa y el resfriado, así como recomendaciones que podrías seguir con la supervisión de tu médico.

Gripa y resfriado

Obtén consejos sobre causas, síntomas y remedios para aliviar el resfriado, la gripe y la fiebre. Aprenda también cómo prevenir y sepa qué medicamento Vick ayuda a tratar estos síntomas.


Causas, síntomas y tratamientos para el resfriado y la gripe | Vick México

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Descubre consejos prácticos y técnicas efectivas para dormir mejor. Si buscas establecer hábitos saludables y encontrar soluciones a los problemas que te mantienen despierto, sigue leyendo para disfrutar de noches tranquilas.

Tips para conciliar el sueño

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Consejos para conciliar el sueño - Consejos para dormir | Vick México

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Descubre consejos para ayudarte a entender y aliviar la tos. Explora las causas, tratamientos, remedios y síntomas de la tos.

La tos

Obtén consejos sobre los medicamentos Vick y soluciones para la tos en adultos y niños. Visite Vick México para obtener más información sobre consejos y tratamientos para la tos, el resfriado y la gripe.


Consejos, causas, síntomas y remedios para la tos | Vick México

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Vick __VapoRub__ libera vapores medicinales que pasan a través de las vías respiratorias aliviando la congestión nasal, tos y dolores musculares del resfriado.

 

A su vez, __VapoRub__ alivia los dolores musculares causados por gripas o resfriados comunes.

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Product Details

Alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares.

VAPORUB®

Usage Instructions

MODO DE USO

VapoRub 50g jar.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 50g

vapoRub 100g.Final Color Output.0000.Final Color Output.0000 840

VAPORUB® alivio de la congestión nasal, tos y dolores musculares. - 100g

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El jarabe para la tos __44 exp sabor miel__ contiene un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

Jarabe 44 EXP-MIEL

44 Exp, Jarabe. Registro Sanitario No. 36968 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico

Jarabe 44 miel con expectorante ayuda a aliviar la tos con flema mientras descongestiona el pecho y te da una sensación refrescante en la garganta.


Jarabe 44 Exp Jarabe Con Miel Para Aliviar Flemas │Vick México

Jarabe 44 miel con expectorante ayuda a aliviar la tos con flema mientras descongestiona el pecho y te da una sensación refrescante en la garganta.

Alivia la tos con flemas  a partir de 5 minutos.

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MODO DE USO


Jarabe 44 EXP-MIEL - 120ml

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Jarabe 44 EXP-MIEL - 240ml

Jarabe Video

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El jarabe para la tos __44exp infantil__ contiene un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

Jarabe 44 infantil® recubre la garganta irritada y alivia la tos con flemas.

Jarabe 44 Infantil, es un expectorante que recubre la garganta y ayuda a aliviar la tos con flemas a partir de 5 minutos


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Jarabe 44 Infantil, es un expectorante que recubre la garganta y ayuda a aliviar la tos con flemas a partir de 5 minutos

JARABE 44 EXP® INFANTIL

Jarabe 44 infantil® recubre la garganta irritada y alivia la tos con flemas.


El jarabe para la tos __44 de Vick__ contiene un antitusivo que ayuda a controlar la tos (Bromhidrato de Dextrometorfano) y un expectorante (Guaifenesina) que ayuda a expulsar las flemas.

 

Además el jarabe cuenta con una exclusiva tecnología mucoadhesiva que cubre los receptores de la tos en la garganta, proporcionando alivio a partir de 5 minutos.

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44, Jarabe. Registro Sanitario No. 083M92 SSA. No se administre a menores de 2 años. Consulte a su Médico

Jarabe 44 ayuda a aliviar la tos seca y con flemas, además que recubre la garganta y alivia la tos a partir de 5 minutos. Olvídate de la tos con Jarabe 44


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Jarabe 44 ayuda a aliviar la tos seca y con flemas, además que recubre la garganta y alivia la tos a partir de 5 minutos. Olvídate de la tos con Jarabe 44

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JARABE 44® para tos seca y con flemas. - 120ml

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Act 7 es un antigripal en tabletas, que provee alivio 7 en 1 de los principales síntomas de la gripa.

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__NyQuil Z™__ es un auxiliar para dormir que no genera dependencia y te ayuda a obtener el descanso que tu cuerpo necesita.

 

El ingrediente activo de NyQuil Z™ es la Difenhidramina (HCl), que es un inductor del sueño de venta libre. Para mantenerse despierto y alerta, el cuerpo produce Histamina, una sustancia natural que interactúa con los receptores del cerebro para promover la vigilia.

 

Cuando la Difenhidramina ingresa al cerebro, puede bloquear los efectos de la histamina y causar somnolencia. ¿El resultado? Te duermes más rápido.

NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia

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Ayuda a dormir sin generar dependencia.

NYQUIL Z™

MODO DE USAR


NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia - 15 cápsulas

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NyQuil-Z Ayuda a dormir sin generar dependencia - 30 cápsulas

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El mentol activa receptores sensoriales en las vías nasales, brindando una sensación de frescura y descongestión.

 

El alcanfor calma los receptores de las vías respiratorias, reduciendo el catarro asociado al resfriado común.

VICK VAPORUB INHALADOR® para la congestión nasal.

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Vick VapoRub Inhalador alivia la congestión nasal rápidamente y te ayuda a respirar mejor. Para adultos y niños mayores de 6 años. Conoce más 


Alivia la congestión nasal con Vick Vaporub Inhalador | Vick México®

Vick VapoRub Inhalador alivia la congestión nasal rápidamente y te ayuda a respirar mejor. Para adultos y niños mayores de 6 años. Conoce más 

PRODUCT DETAILS

Para la congestión nasal.

VICK® INHALADOR

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